Liga Acadêmica de Saúde Mental e Psiquiatria da UFTM disponibiliza e-book

A Liga Acadêmica de Saúde Mental e Psiquiatria da UFTM - LASMP disponibilizou gratuitamente um e-book sobre saúde mental para os acadêmicos da UFTM bem como para a comunidade em geral. O livro, intitulado “Saúde mental do acadêmico”, foi elaborado pelo professor Tomás Rotelli de Oliveira Ferreira, coordenador geral da Liga.

O objetivo da publicação é disseminar o e-book entre discentes para que possam se orientar diante de uma situação tão psicologicamente desafiadora como é a graduação, principalmente agora perante o ensino a distância que surgiu frente à pandemia. A LASMP quer Levar informação aos universitários para que se atentem e possam cuidar da sua saúde mental, em especial nesse momento de retorno do calendário acadêmico de forma remota.

O livro traz capítulos sobre sono, atividade física, espiritualidade e religião, psicoterapia entre outras oportunas considerações e reflexões sobre saúde mental.

ACESSE: Saúde mental do acadêmico

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